Ob materieller Reichtum, den richtigen Partner oder ihre Gesundheit: Gleiches zieht Gleiches an! Als Mentaltrainer weiss ich „Unsere Gedanken und Gefühle formen unsere Realität!“. Wenn sie es schaffen ihre Gedanken mit positiven Gefühlen zu verbinden, können alle Wünsche wahr werden.

Jeder Gedanke ist eine Form von Energie. Das Gehirn produziert in jeder Sekunde etwa eine Leistung von 20 Watt. Stellen Sie sich nun vor, diese 20 Watt würden auf 10 verschiedene Aktivitäten in ihrem Alltag verteilt. So würde jede Aktivität gerade mal 10% ihrer Aufmerksamkeit erhalten.

Und stellen Sie sich nun vor, ihre ganze Aufmerksamkeit würde auf eine Sache konzentriert sein, ihre Energie somit voll und ganz auf ein Ziel ausgerichtet. Dieses Ziel könnten Sie mit Leichtigkeit erreichen!
 
Im Sport ist die Konzentrationsstärke auf das Ziel entscheidend über Sieg oder Niederlage. Auf den Alltag übertragen hiesse das: Finden Sie heraus, auf was sie sich konzentrieren möchten!
 
Ein zweiter Schlüssel zur Zielerreichung ist die Kraft der Gefühle. Der Körper reagiert auf positive oder negative Gedanken mit den entsprechenden Gefühlen. Wie denken Sie über das Wetter, über Ihren Partner oder die Zukunft? Können Sie sich eine positive und erfüllte Zukunft vorstellen? Wenn nicht, wie soll sie dann Realität werden?

Fangen Sie an Ihre Zukunft im Besten Licht zu sehen. Konzentrieren Sie sich auf das was sie wollen und nicht auf das was Sie nicht wollen - Gleiches zieht Gleiches an!
 
Der dritte Schlüssel liegt in der Kraft der Entscheidung. Das Wort könnte man in Ent-Scheidung aufteilen. Es geht also darum, dass etwas scheidet und somit wegfällt.

Ich benutze als Hobby-Kletterer gerne folgenden Vergleich: Die meisten Menschen halten gerne an bekannten Verhaltensmustern und Abläufen fest, dies gibt ihnen Sicherheit. Diese Sicherheit könnte man symbolisch als „alten Griff“ bezeichnen. Bietet sich ihnen nun eine neue und interessante Gelegenheit an, also ein „neuer Griff“, fällt es den meisten Personen schwer, den alten Griff loszulassen. Dieses Nicht-Entscheiden kostet viel Energie und führt früher oder später zu Frust und Unzufriedenheit. Nutzen Sie die befreiende Kraft der Ent-Scheidung!
 
Ihr Grigor Nussbaumer