Überzeugungen steuern das Handeln. Unser Handeln wiederum entscheidet, wie unser Leben aussieht. Mentaltraining macht sich dieses Prinzip zunutze, um Ziele leichter erreichbar zu machen – mit Hilfe von Suggestion und …
Suggestion und Affirmation: Direkt ins Unterbewusstsein! Weiterlesen »
Motivation ist lernbar, aber wie? Gerade zu Beginn der Woche oder nach dem Urlaub fällt es vielen Menschen schwer, sich für die Arbeit zu motivieren. Wenn dies einmal passiert, ist …
Die 7 Tipps für mehr Motivation und Lebenslust Weiterlesen »
Können Sie mit Hypnose lernen, Ihre innere Sicherheit zu stärken? Wie wir wissen, kann ein zu geringes Selbstwertgefühl einen Menschen sehr belasten. Nicht nur im Beruf wird dadurch der Erfolg …
Mit dem Begriff Intuition verbinden wir normalerweise das Unterbewusstsein, welches uns über Gedanken, Gefühle und Bilder Informationen übermittelt, welche wir über den wachen Verstand nicht hätten verarbeiten können. Die intuitiven …
Intuition gezielt trainieren! (Tipps, Anleitung) Weiterlesen »
Wie können Sie sich nach einem langen Arbeitstag entspannen? Meditieren lernen ist eine grossartige Möglichkeit, Stress abzubauen und sich dabei persönlich weiterzuentwickeln. Dieser Artikel unterstützt Sie beim Meditieren lernen und …
Meditieren lernen: Die 1-Minuten-Anleitung und 12 Tipps für Anfänger Weiterlesen »
Ein Powernap, also ein kurzer Schlaf zwischendurch, ist grossartig für Ihre Produktivität und Kreativität. Er hilft Ihnen, sich besser zu konzentrieren und Ihr Energieniveau zu erhöhen. Der Power Nap ist …
Anleitung Powernap – In 20 Minuten zu mehr Produktivtät und Energie! Weiterlesen »
Ziele erreichen möchten die meisten, aber: Kennen Sie die richtigen Ziele? Wissen Sie genau, was Ihnen wirklich wichtig ist, und setzen es auch um? Und wie bringen Sie Unternehmensvision und …
Das Unterbewusstsein ist ein ungeheuer leistungsfähiger Teil unserer Psyche, der unser Mindset, also unsere Denkweise, massgeblich beeinflusst. Somit prägt das Unterbewusstsein auch unsere Entscheidungen und unser Verhalten – und damit …
Was Hypnose und Autogenes Training miteinander zu tun haben? Sehr viel und zudem gibt es einen faszinierenden, entscheidenden Unterschied. Doch der Reihe nach. Informieren Sie sich zunächst, was Autogenes Training …
Anleitung: Autogenes Training lernen (Übung, Tipps) Weiterlesen »
Menschen mit einem höheren Selbstbewusstsein können im Leben oftmals mehr erreichen. Dich hindert womöglich ein innerer Kritiker daran, all deine Potentiale auszuschöpfen? Das muss aber nicht so bleiben, denn du …
Wie du dein Selbstbewusstsein nachhaltig trainierst Weiterlesen »
Haben Sie bei den vielen schlechten News auch manchmal Angst vor der Zukunft und fühlen sich ohnmächtig? Morgens aufstehen, schnell die App öffnen und schon sind die „Bad News“ da: …
Was im Spitzensport längst Gang und Gäbe ist – «Rennen werden im Kopf entschieden » – soll auch für die Bereiche Beruf, Beziehung, Finanzen und Gesundheit Vorteile bringen: Mentale Stärke. …
Mentale Stärke lernen! (Anleitung, Kurs, Seminar, Ausbildung) Weiterlesen »
Mit mentaler Kraft ist es Ihnen möglich, die Selbstheilung zu aktivieren. Und die Forschung versucht dieses Heilungs-Potenzial gezielt zu nutzen. In Ihnen steckt viel mehr Heilkraft als Sie wahrscheinlich glauben! …
Selbstheilung mit mentaler Kraft: 10 Tipps und Anleitung Weiterlesen »