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Das Unbewusstes weiss mehr

Gerade wollen Sie einen Laden betreten. Sie haben es eilig Ihre Einkäufe zu beenden und nach Hause zu kommen. Aber etwas stoppt Sie auf der Türschwelle. Ihr Bauchgefühl warnt Sie davor, den Laden zu betreten. Sie sind ratlos: Warum sollten Sie den Laden nicht betreten? Wie gut wäre es, jetzt zu erfahren, was Ihr Unterbewusstsein schon weiss!

Das Erstaunliche ist: Das ist tatsächlich möglich und Sie können Ihr Unterbewusstsein sogar beeinflussen und umprogrammieren.

Das Unbewusste ist ständig aktiv

Ohne das Unterbewusstsein hätten wir Menschen grosse Probleme, unseren Alltag zu bewältigen. Besonders deutlich können Sie das merken, wenn Sie komplexe Tätigkeiten noch nicht mit Ihrem Unterbewusstsein ausführen können – wie zum Beispiel in dieser Situation:

Die Ampel der Linksabbiegerspur schaltet auf grün. Der Fahrer des Wagens gibt Gas … und der Motor stirbt ab … Kupplung zu schnell kommen lassen. Als der Motor wieder läuft, lässt der Fahrer die Kupplung vorsichtig kommen … und stutzt: Warum bewegt sich das Auto nicht? Der Fahrlehrer neben ihm steht auf der Bremse und grinst: „Blinker setzen, Schulterblick und dann erst losfahren. Aber nicht jetzt, die Ampel ist schon wieder rot!“

Wer einen Führerschein gemacht hat, kann sich vermutlich an ähnliche Szenen erinnern. Am Anfang der Fahrstunden ist es schwer zu glauben, dass das alles irgendwann automatisiert abläuft. Heute, als routinierter Autofahrer hat Ihr Unterbewusstsein die Kontrolle über all die verwirrenden Handlungen übernommen, die Sie als Fahranfänger völlig überfordert haben.

Grösstenteils unterbewusst: Ihre Wahrnehmung

Aber auch Ihre Wahrnehmung läuft grösstenteils unterbewusst ab. Die vielen sinnlichen Eindrücke, die in jeder Sekunde auf Sie einwirken, gelangen normalerweise nur zu einem kleinen Bruchteil ins Bewusstsein:

  • Farben und Formen
  • Geräusche und Stimmen
  • Gerüche und Geschmäcker
  • Berührungen und Schmerzen

Aufgrund der viel breiteren Informationsbasis, die unser Unbewusstes dadurch hat, kann es oft viel schneller und besser entscheiden, was in einem Moment sinnvoll ist. So lässt es dich Gefahrensituationen ausweichen und günstige Gelegenheiten nutzen, ohne dass Sie es bewusst verstehen.

Nutze Sie diesen Schatz

Mit etwas Übung können Sie allerdings mehr von Ihrem (noch) unbewussten Schatz ins Bewusstsein heben und so bewusster durch das Leben gehen und wacher entscheiden.

Versuchen Sie es doch mal mit diesem einfachen Training:

Setzen Sie sich einmal in Ruhe hin und stellen Sie sich einen Wecker auf drei Minuten. Nun versuchen Sie, Ihre Gedanken abzuschalten und ganz bewusst so viel wie möglich von Ihrer Umwelt zu erfassen, wie möglich. Machen Sie sich alles bewusst, was um Sie herum ist:

  • Möbel
  • Wände
  • Gerüche
  • Licht und Schatten
  • Geräusche aus der Nachbarwohnung
  • das Gefühl, das Ihnen die Unterlage gibt, auf der Sie sitzen usw.

Wenn Sie diese Übung öfter wiederholen, werden Sie merken, wie Sie mit jedem Mal schneller mehr bewusst wahrnehmen können. Mit dem Unbewussten ist jedoch noch viel mehr möglich. Sie können es auch aktiv beeinflussen und sogar umprogrammieren. Dazu ist allerdings ein intensiveres Training notwendig. Ein entsprechendes Angebot zu Meditation und Mentaltraining finden Sie bei uns.

 

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Über den Autor

Ich bin seit 2002 Gründer, Eigentümer und Geschäftsführer der der Mental Power Int. GmbH mit Sitz in der Schweiz.

Vor über 25 Jahren habe ich begonnen mich mit den Themen Meditation,  Mental- und Bewusstseinstrainings auseinanderzusetzen. Durch den frühen Tod meines Vaters als ich 6 Jahre alt war und traumatischen Erlebnissen in meiner Kinder- und Jugendzeit, entdeckte ich die spirituelle Welt – dies war meine Rettung!

Mit Autorenbeiträgen, CD’s, Vorträgen, Seminaren und Ausbildungen begleiten ich und meine Mitarbeiter tausende Menschen mit voller Leidenschaft und Freude.

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Grigor Nussbaumer: Autor, Coach und Seminarleiter bei Mental Power

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