Geführte Meditationen (Download, MP3)

Geführte Meditationen bieten Ihnen eine Kombination zwischen entspannender Musik und gesprochenen Elementen. Durch die Führung driften Sie weniger ab und können so, bestimmte Themen direkt angehen.

Mit der Mental Power^®-Methode lernen Sie zudem, sich mit der Zeit selber zu führen. Sie werden so unabhängiger und freier. Unsere geführten Meditationen sind einzigartig und bringen Sie stufenweise in tiefe Zustände von Entspannung, bei gleichzeitiger Klarheit.

Geführte Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, damit Sie sich und Ihre verborgenen Kräfte noch besser kennen lernen können. Unsere Meditationen helfen Ihnen, unabhängig von Coachs und Therapeuten, Ihre Persönlichkeit weiter zu entwickeln.

Geführte Meditationen nach Mental Power^®

Bei unseren geführten Meditationen finden Sie zuerst eine Einleitung in das Thema. Dann folgen die eigentlichen Meditationen. Im Hintergrund läuft angenehme, mit speziellen Klangmustern hinterlegte Musik. Im Vordergrund werden Sie von Mental Power^®-Gründer Grigor Nussbaumer persönlich durch die Meditation geführt.

Tipp: Die geführte Meditation wie sie hier angeboten wird, bietet Ihnen eine Auswahl an unterschiedlichen Themen. Achten Sie darauf, welche Themen Sie sofort interessieren und bestellen Sie die entsprechenden Meditationen.

Sind die hier geführten Meditationen für jeden geeignet?

Ja. Unsere Meditationen können sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen genutzt werden. Sollten Sie über eine gesunde und stabile Psyche verfügen, können Sie die Meditationen bedenkenlos nutzen. Ist dies nicht der Fall, sprechen Sie auf jeden Fall mit einem Arzt oder Therapeuten über Ihr Vorhaben. Nur eine Fachperson kann darüber befinden, ob Meditation Ihnen helfen kann. 

Sind geführte Meditationen gut?

Es gibt unzählige Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung, doch die geführte Meditation gehört aus unserer Sicht zu den Wirkungsvollsten. Sie bietet eine wunderbare Möglichkeit, für mehr Achtsamkeit und den Kontakt zum Innen. So lernen Sie, sich wieder besser wahrzunehmen und Ihr Leben, nach Ihren wahren Bedürfnissen auszurichten.