Geführte Meditationen (Download, MP3)

Geführte Meditationen bieten dir eine Kombination zwischen entspannender Musik und gesprochenen Elementen. Durch die Führung driftest du weniger ab und kannst so bestimmte Themen direkt angehen.

Mit der Mental Power^®-Methode lernst du zudem, dich mit der Zeit selber zu führen. Du wirst so unabhängiger und freier. Unsere geführten Meditationen sind einzigartig und bringen dich stufenweise in tiefe Zustände von Entspannung, bei gleichzeitiger Klarheit.

Geführte Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, damit du dich und deine verborgenen Kräfte noch besser kennen lernen kannst. Unsere Meditationen helfen dir, unabhängig von Coaches und Therapeuten, deine Persönlichkeit weiter zu entwickeln.

Geführte Meditationen nach Mental Power^®

Bei unseren geführten Meditationen findest du zuerst eine Einleitung in das Thema. Dann folgen die eigentlichen Meditationen. Im Hintergrund läuft angenehme, mit speziellen Klangmustern hinterlegte Musik. Im Vordergrund wirst du von Mental Power^®-Gründer Grigor Nussbaumer persönlich durch die Meditation geführt.

Tipp: Die geführte Meditation, wie sie hier angeboten wird, bietet dir eine Auswahl an unterschiedlichen Themen. Achte darauf, welche Themen dich sofort interessieren und bestelle die entsprechenden Meditationen.

Sind die hier geführten Meditationen für jeden geeignet?

Ja. Unsere Meditationen können sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen genutzt werden. Solltest du über eine gesunde und stabile Psyche verfügen, kannst du die Meditationen bedenkenlos nutzen. Ist dies nicht der Fall, sprich auf jeden Fall mit einem Arzt oder Therapeuten über dein Vorhaben. Nur eine Fachperson kann darüber befinden, ob Meditation dir helfen kann.

Sind geführte Meditationen gut?

Es gibt unzählige Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung, doch die geführte Meditation gehört aus unserer Sicht zu den wirkungsvollsten. Sie bietet eine wunderbare Möglichkeit, für mehr Achtsamkeit und den Kontakt zum Innen. So lernst du, dich wieder besser wahrzunehmen und dein Leben, nach deinen wahren Bedürfnissen auszurichten.