Drei mentale Erfolgstechniken für Hobby- und Leistungssportler
Wussten Sie, dass sich Erfolg oder Misserfolg zu mehr als 80 % in Ihrem Kopf abspielt? Und was noch viel entscheidender ist, den Kopf haben Sie immer mit dabei! Somit liegt es auf der Hand, dass Sie diesen optimal für Ihren Erfolg einsetzen sollten.
Sie finden auf diesem Hör-Programm die drei Top-Übungen „Niederlagen überwinden“, „Energiequellen zuschalten“ und „den Optimaler Leistungszustand abrufen“.
- Einleitung (3:00)
- Reise zum Unbewussten (Basis für A, B, C) (15:20)
- Übung A: Niederlagen überwinden (12:40)
- Übung B: Energiequellen zuschalten (21:27)
- Mentaler Quickie: Optimaler Leistungszustand (18:06)
Alles im Studio aufgenommen. Es handelt sich um geführte Meditationen, welche mit speziellen Klangmustern hinterlegt sind. Sie können diesen Artikel gleich nach dem Kauf im MP3-Format runterladen – Viel Freude!