Persönlichkeitsentwicklung: Die 5 wichtigsten Fragen zur Transformation

Wie gelingt Persönlichkeitsentwicklung wirklich und wie kannst du sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg bist? Seit 2002 begleiten wir tausende Menschen auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung.

In diesem Beitrag fassen wir für dich die wichtigsten Erkenntnisse zusammen.

Brauche ich überhaupt Persönlichkeitsentwicklung?

Die erste und wichtigste Frage ist nach dem Sinn und Zweck. Wann macht es Sinn, sich mit Themen der Persönlichkeit auseinanderzusetzen und wann brauchst du dich um diese Aspekte des Lebens nicht zu kümmern?

Die Kernfrage lautet: Bin ich, von innen heraus, mit mir und deinem Leben zufrieden?

Diese Fragen könntest du aus dem Kopf heraus wahrscheinlich schnell mal mit einem satten „Ja“ oder „Nein“ beantworten. Doch dies wäre natürlich viel zu oberflächlich und würde dir nicht gerecht werden.

Daher macht es durchaus Sinn, dir dafür Zeit zu lassen und dir über zwei Wochen im Alltag Notizen zu den verschiedenen Lebensbereichen zu machen (auch Lebensrad genannt):

Das Lebensrad

• Beruf / Job: Bin ich in meiner beruflichen Tätigkeit erfüllt?
• Gesundheit: Wie fühle ich mich in meinem Körper?
• Wohnen: Habe ich meinen Platz gefunden?
• Finanzen: Bin ich mit meiner finanziellen Situation zufrieden?
• Ursprungsfamilie: Ist die Beziehung zu Eltern und allenfalls Geschwistern geklärt?
• Beziehung: Bin ich in meiner Beziehung erfüllt?
• Freunde: Fühle ich mich eingebettet und unterstützt?
• Kinder / Erziehung: Wie bin ich mit diesem Lebensbereich zufrieden?
• Selbstverwirklichung: Habe ich genug Raum und Zeit für mich und meine Entwicklung?

Ausführliche Anleitung im Buch „Wozu bist du da?“ (Hier klicken)

Wenn du nach zwei Wochen Selbstreflexion findest, dass alle deine Lebensbereiche erfüllt sind und du kein Potenzial für Verbesserungen siehst, kannst du für den Moment zurücklehnen und das Leben geniessen – Gratulation!

Ist auch nur ein Lebensbereich nicht erfüllt, kann dies massive Auswirkungen auf dein ganzes Leben haben

Sollte jedoch ein oder mehrere Bereiche deines Lebens nicht erfüllt sein, wird es Zeit, sich auf die spannendste Reise zu machen: Die Reise zu dir selbst! Ein Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung würde daher Sinn machen.

Die Selbstverwirklichungs-Fallen

Vielleicht mag es seltsam klingen, wenn man vor der Persönlichkeitsentwicklung warnt. Doch auf diesem Weg gibt es einige Stolpersteine, denen man begegnen kann.

1. Schönrederei

Als Schutz vor negativen Gefühlen neigen einige Menschen dazu, ihre aktuelle Situation schöner darzustellen als sie wirklich ist. Die Konfrontation mit der nackten Wahrheit würde dich zu stark aufwühlen und deshalb vermeidest du es, über die Schattenseiten zu sprechen. Doch genau dort liegt das grösste Potenzial!

Das grösste Potenzial in der starken Persönlichkeit liegt bei den Dingen, über die man lieber nicht spricht

Ehrlichkeit zu dir selber ist daher essenziell. Wer die eigene Situation schönredet und verdrängt, kann nicht wirklich an seinen Themen arbeiten, diese loslassen und persönlich wachsen.

2. Falsches Umfeld

Ein weiterer Hemmschuh kann das falsche Beziehungsnetz sein. Du kannst noch so viel an der Entfaltung deines wahren Selbst arbeiten, wenn du immer wieder zurück in ein destruktives Umfeld kehrst, werden die meisten Bemühungen zunichte gemacht.

Das Beziehungsnetz kann ein Turbo oder ein Hemmschuh für das persönliche Wachstum sein

Achte daher gut auf die Menschen, die dich umgeben. Klarheit kann folgende Frage bringen:

Fühle ich mich von meinem Umfeld positiv unterstützt oder werde ich immer wieder zurückgehalten?

Und ja, die Antwort kann sehr ernüchternd sein, selbst wenn es um den eigenen Partner oder Freunde geht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass du sofort alle Beziehungen beenden musst. Es gibt dir jedoch die Freiheit, diese neu zu reflektieren und selbstbewusster deine Bedürfnisse zu kommunizieren.

3. Gurutum statt persönliche Entwicklung

Gerade in östlich geprägten Kulturen wird vorausgesetzt, dass man ohne seinen Guru keine Möglichkeit der persönlichen Entfaltung hat. Nur der Guru kann einem auf den richtigen Pfad, bis hin zur Erleuchtung leiten. Doch genau diese Abhängigkeit kann fatal enden, denn sie untermauert ein Lehrer-Schüler-Verhältnis, welches ein klares Gefälle impliziert.

Abhängigkeiten führen nie zu vollkommener Freiheit

Mit der Zeit kann es sein, dass der Schüler kaum mehr selbstständige Entscheidungen fällt, ohne vorher seinen Guru zu fragen. Dies hat wenig mit Freiheit oder einer starken Persönlichkeit zu tun. Zudem kommen immer mehr Missbräuche von so genannten Gurus ans Licht, die Schreckliches zu Tage führen. Die Abhängigkeiten führen so weit, dass Schüler beinahe alles tun würden, um dem Guru zu gefallen.

Unsere Erfahrung zeigt: Früher oder später stossen Schüler ihre Gurus immer vom Sockel, ähnlich wie das Kinder mit ihren Eltern tun, wenn sie in die Pubertät kommen. Oft wenden sich dann die Schüler enttäuscht ab und sprechen sehr negativ von ihren Lehrern oder Gurus. Bei Beziehungen auf Augenhöhe, geschieht dies viel weniger.

In einem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung begleiten wir dich auf Augenhöhe.

4. Methodenspringerei

Ein weiterer Fallstrick ist das zu kurze Eintauchen in eine Methodik oder einen Weg. Oft passiert dies, weil sich vielleicht nicht sofort ein Erfolg einstellt. Und so wechselt der Suchende von einer Schule zur nächsten oder einem Therapeuten zum anderen.

Persönlichkeitsentwicklung braucht Tiefe und Kontinuität

Es lohnt sich daher, wenn du für eine gewisse Zeit am selben Ort bleibst. Setze dich aktiv und in der Tiefe mit der Methodik auseinander und gib nicht sofort auf. Manche Übungen brauchen ein bisschen länger, bis sich eine Wirkung entfaltet. Sei daher vorsichtig, wenn Anbieter dir schnelle, einfache und sofortige Entfaltung zur reifen Persönlichkeit versprechen.
5. Zuviel des Guten

Und einer der nicht zu unterschätzenden Aspekte ist die Übermotivation. Während dem die einen zu wenig machen, übertreiben es andere wiederum. Sie praktizieren täglich und mehrmals ihre Meditationen oder sonstige Übungen, gehen mehrmals im Monat zu Seminaren, lassen sich von verschiedenen Coaches begleiten und ziehen sich unentwegt Onlinekurse und Podcasts rein.

Du brauchst Zeit, um Wissen und Erkenntnisse zu integrieren

Es kann auch eine Strategie sein, sich mit allen möglichen Ansätzen und Methoden auseinanderzusetzen. Meist sind es nur Ablenkungsmanöver, um sich nicht mit den wirklich relevanten Themen auseinandersetzen zu müssen.

Deshalb gilt auch hier: Weniger ist oft mehr.

Diese 5 Fragen musst du dir eines Tages beantworten

Stelle dir den Weg zu deinem wahren Selbst wie eine Reise vor. Und auf dieser gilt es verschiedene Häfen anzusteuern, die für ein ganzheitliches Erlebnis fundamental sind. Würdest du diese Orte nicht besuchen, würdest du schnell feststellen, dass etwas fehlt.

Damit du deine Persönlichkeit ganzheitlich entfalten kannst, solltest du früher oder später folgende Fragen beantworten können:

1. Welches sind meine Wurzeln?

Die erste Frage widmet sich deiner Herkunft. So kann das Land oder der Ort an dem du geboren bist schon wichtig sein. Oder auch, wie deine Geburt abgelaufen ist und unter welchen Umständen du geboren wurdest. Aber auch die Frage nach der Beziehung zu Eltern, Geschwistern oder Verwandten kann entscheidend für die Psychologie deiner Persönlichkeit sein.

2. Was ist meine Berufung?

Die zweite Frage wird oft missverstanden, denn hier geht es nicht darum was du besonders gut kannst oder gerne tust. Die Frage nach der Berufung hat viel mehr mit der seelischen Lebensaufgabe zu tun. Hier geht es deshalb mehr um die feinstofflichen Ebenen. Wenn du dazu mehr erfahren möchtest, lies bitte das Buch von Institutsleiter Grigor Nussbaumer: Wozu bist du da?

3. Wohin geht meine Reise?

Die nächste spannende Frage betrifft den Blick in die Zukunft. Viele Menschen wissen ganz genau was sie nicht wollen, jedoch nicht was sie sich stattdessen wünschen. Wenn du nicht weisst, wohin deine Reise gehen soll, wirst du entweder stehenbleiben oder dich immer wieder verirren. Setze dich daher aktiv mit deiner Lebens- und Unternehmensvision auseinander.

Ein Business Coach kann dich dabei unterstützen, deine Vision zu finden und zu leben.

4. Wer begleitet mich?

Erst jetzt kommt die Frage nach den Beziehungen und Freunden. Wie solltest du ansonsten die richtigen Menschen anziehen, wenn du selber nicht weisst, was du eigentlich möchtest? Daher ist es wichtig zuerst bei dir anzukommen und die wahren Bedürfnisse zu kennen, bevor man sich auf tiefergehende Beziehungen einlässt. Ansonsten besteht die Gefahr von ungesunden Abhängigkeiten.
5. Was ist der Sinn des Ganzen?
Zu guter Letzt die Frage aller Fragen. Um was geht es eigentlich wirklich? Hier geht es natürlich auch um eine sehr philosophische Frage, welche nicht mit einer finalen Formel beantwortet werden kann. Den Sinn im Leben solltest du für dich selber finden und auch dies ist ein Weg. Lass dich nicht von einfachen Erklärungen ablenken, welche unter Umständen seit Jahrhunderten in einem Buch stehen.

Der Sinn besteht darin, dass jeder Mensch diesen Weg der Erkenntnis und Entwicklung selber geht.

Oberflächliche Tipps und Übungen bringen dich nicht weiter

Das Internet ist voll von Tipps und Übungen, die dir helfen sollen, deine starke Persönlichkeitsentwicklung zu vollziehen. Doch nach unserer Erfahrung mit tausenden von Klienten, kratzen solche Fast Food-Anleitungen zu kurz und schüren falsche Versprechungen. Was soll man effektiv tun, wenn da steht „Nehme das Positive wahr“ oder „Arbeite an deinen Stärken“?

Wenn jemand sehr negativ denkt oder nicht an seine Stärken glaubt, hat das tieferliegende Gründe und diese gilt es zu erforschen.

Wer es mit Persönlichkeitsentwicklung ernst meint, bereitet sich lieber auf einen längeren Weg vor, als auf einen Sprint!

Natürlich wirst du auch auf den Seiten von Mental Power Tipps und Anleitungen finden, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen. Behalte aber bitte die Inhalte dieses Artikels im Hinterkopf, denn so kannst du diese viel besser in deinen Prozess einordnen.

Echte Persönlichkeitsentwicklung führt zur Berufungsfrage

Ich möchte ganz ehrlich und direkt sein: Persönlichkeitsentwicklung sollte am Ende zum Erkennen der Lebensaufgabe, also Berufung führen.

Zu Beginn mögen in diesem Prozess alltägliche Wünsche stehen:

• Ich möchte mich entspannen
• Ich möchte mein Kind besser verstehen
• Ich möchte selbstbewusster auftreten
• Ich wünsche mir mentale Stabilität
• Ich möchte den nächsten Wettkampf gewinnen
• Ich möchte das Bewerbungsgespräch optimal absolvieren
• usw.

Ja, natürlich sind solche Themen auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung interessant und wertvoll. Schliesslich betreffen diese Fragen das ganz normale Leben und ermöglichen eine Steigerung der gefühlten Qualität.

Doch im Kern geht es immer wieder um die Frage nach der eigenen Existenz.

Alle Wünsche, Ziele und Träume sind mit der Frage nach der wahren Berufung verbunden

Dies bedeutet jetzt allerdings nicht, dass du zuerst deine seelische Berufung finden musst, bevor du dich an ein konkretes Ziel oder einen Traum machst! Im Gegenteil: Während du ein Thema nach dem anderen löst, offenbart sich deine Lebensaufgabe immer mehr.
In einem Persönlichkeitscoaching wirst du schrittweise auf dem Weg zu deinem Ziel begleitet. Mit dem Lesen des folgenden Buches kannst du dich optimal auf diese Reise vorbereiten.

Buchtipp: Persönlichkeitsentwicklung und 7 Schritte zur wahren Berufung

Häufige Fragen (FAQ)

Was versteht man unter Persönlichkeitsentwicklung?

Mit „Persönlichkeitsentwicklung“ wird vor allem die positive Veränderung des Menschen definiert, um sein volles Potenzial zu entfalten.

Dabei geht es darum, Defizite zu erkennen und Blockaden zu lösen. Die Folge ist der Fokus auf die Stärken und damit mehr Selbstbewusstsein und persönliche Freiheit.

Welche Aspekte beeinflussen die Persönlichkeitsentwicklung?

Die Aspekte (Säulen), welche die Persönlichkeitsentwicklung hauptsächlich beeinflussen sind:

• Selbsterkenntnis
• Selbstannahme
• Wille zur Veränderung

Was gehört alles zur Persönlichkeitsentwicklung?

Zur Entwicklung einer starken Persönlichkeitsentwicklung gehört alles, was zu einer Entfaltung des vollen menschlichen Potenzials führt:

• Gesundes Selbstbewusstsein und mentale Stärke aufbauen
• Halten von Fokus und Konzentration auf Ziele
• Gelassener Umgang mit Stress und Druck erlernen
• Fähigkeit zu authentischen Beziehungen
• Pflegen eines gesunden Lebensstils
• Bessere Fremd- und Selbstwahrnehmung
• Fähigkeit zu Selbstannahme und Selbstliebe
• Professionelle Kommunikation und Umgang mit Kritik erlernen
• uva.

Wie kann ich meine Persönlichkeitsentwicklung in die richtige Richtung führen?

Die Änderung der Persönlichkeit beginnt mit der Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung.

Wenn du etwas in deinem Leben ändern möchtest, musst du zuerst erkennen, was sich wandeln darf. Dann musst du Verantwortung für das übernehmen, was DU verändern kannst.

Solange dein Fokus im Aussen ist und bei der Schuldzuweisung an andere hängenbleibt, kannst du dich nicht weiterentwickeln.

Übernehme deshalb Verantwortung für deine Gedanken, Gefühle, Handlungen und damit für dein Leben!

Wie kann ich an meiner Persönlichkeit arbeiten?

Die Vielfalt an Möglichkeiten, um eine starke Persönlichkeit zu entwickeln, ist gross:

• Meditieren lernen
• Bücher lesen
• Gesünder leben lernen
• Blog Artikel lesen
• Coaching in Anspruch nehmen

Höre auf dein Bauchgefühl, um den für dich besten Weg zur Persönlichkeitsentwicklung zu finden.