Selbstverwirklichung gilt als der Gipfel in der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Doch wie erreichst du dieses Ziel? Erwarten dich mögliche Fallen und gibt es eine Art Landkarte, die dir den Weg weist?
Um genau diese Fragen geht es in diesem Artikel.
Selbstverwirklichung als dein seelischer Fingerabdruck
Oft wird der Begriff Selbstverwirklichung mit dem Realisieren der eigenen Träume, Wünsche, Ziele oder Bedürfnisse gleichgestellt. Aus meiner Sicht greift diese Definition jedoch zu kurz und bezieht sich meist auf die Situation der Person im Hier und Jetzt.
Zwischen deiner Geburt und der Gegenwart haben viele schöne und aber auch weniger schöne Ereignisse dein Leben geprägt.
Aus dem unschuldigen, welt- und herzoffenen Wesen bei der Geburt, ist vielleicht inzwischen ein auf materiellen Reichtum und Sicherheit fokussierter Erwachsener geworden.
Macht es daher Sinn, am Ende zu beginnen?
Lass uns dies genauer beleuchten.
Nehmen wir mal an, dass deine Kindheit nicht immer nur rosig war und du gelernt hast, dass du nur etwas wert bist, wenn du viel leistest. Oder du hast den Glaubenssatz deiner Eltern übernommen: „Du musst nicht das tun, was du willst, sondern was dich erfolgreich macht und dir deinen Wohlstand sichert.“
Inwiefern könnten solche Prägungen dein Mindset und damit deine Bedürfnisse im Heute prägen? Ja genau – sehr! Daher kann der Fokus auf die Bedürfnisse in der jetzigen Lebenssituation in eine Sackgasse führen.
Verwirklichung als Weg zur Berufung?
Wenn du verhindern willst, dass die Verwirklichung deines Selbst nur im Füllen der emotionalen Löcher aus deiner Kindheit gründet, solltest du deinen Blick auf die Frage nach deiner Lebensaufgabe lenken.
Ich bin der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch seine wahre Berufung leben sollte (Grigor Nussbaumer)
Innere Zufriedenheit und ein erfülltes Leben erfährst du dann, wenn du deinem Herzen und damit deiner Bestimmung folgst. Die Bestimmung hat jedoch nicht zwangsläufig etwas mit dem zu tun, was du gut kannst oder über welche Talente du verfügst.
Die wahre Berufung hat viel mehr mit deiner Seele zu tun. Dies mag esoterisch klingen, ist aber etwas, was viele Menschen heute so empfinden.
Bei meiner Definition von Selbstverwirklichung geht es somit darum, dass du das tust, wofür du „gedacht“ bist. Du kannst es „Lebensaufgabe“ oder ganz einfach „Herzenswunsch“ nennen. Dabei werden folgende Fragen dich unterstützen, deine Essenz kennenzulernen und zu leben:
- Was erfüllt mich von Innen?
- Wofür brenne ich?
- Was ist mir wirklich wichtig?
- Über was kann ich nicht mehr aufhören zu sprechen?
- Wo springt und lacht mein Herz?
- Was möchte ich der Welt geben?
Diese Fragen gehen in die Tiefe und können deinen Verstand ziemlich herausfordern. Solltest du während des Lesens einen Widerstand spüren, ist dies ein gutes Zeichen, dass du genauer hinhorchen solltest.
Selbstverwirklichung ist kein Egotrip, sondern das Hinterlassen deines seelischen Fingerabdruckes
Es geht also bei der Selbstverwirklichung um mehr, viel mehr! Es geht um dein Leben und was du hinterlassen möchtest – dein Vermächtnis. Dies mag für dich eher eine philosophische Frage sein.
Meine Erfahrung aus vielen Jahren Coaching zeigt:
Am Sterbebett wird es dich nicht interessieren, ob du Millionen gescheffelt hast, sondern ob du glücklich gelebt und dich selbst als ganzes Wesen verwirklichen konntest. Vor allem aber, ob du lieben konntest und geliebt wurdest.
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Als Unternehmer kannst du dein volles Potenzial entfalten.
Der Start in mein Leben war nicht einfach und massgeblich geprägt vom frühen Verlust meines Vaters, als ich 6 Jahre alt war. Gleichzeitig war es meine Rettung, denn so konnte ich mich frei entwickeln und fand schliesslich meine Bestimmung. In meiner beruflichen Laufbahn merkte ich schnell, dass ich vielseitig und kreativ war. Doch welcher Job könnte all dies abdecken? Wie könnte ich all meine Ideen verwirklichen, ohne dass mir jemand ständig sagt: „Das geht aber nicht“ oder „Das will doch niemand“? 2002 machte ich mich deshalb, im Alter von 30 Jahren, selbstständig. Bis heute habe ich keinen einzigen Tag bereut, denn als Unternehmer kann ich tagtäglich mein Leben so gestalten, wie es meinen innersten Wesen entspricht. |
Achtung Falle!
Aus meiner Sicht gibt es einen Weg der Selbstverwirklichung, der von Fülle und einen, der von Mangel getragen wird. Den zweiten erkennst du an folgenden Aussagen:
- Ich brauche diesen Sieg, damit ich zufrieden bin
- Ich brauche viel Geld, damit ich glücklich bin
- Ich brauche einen Partner, damit ich erfüllt bin
- Ich brauche Luxusferien, damit ich mich erholen kann
- Ich brauche schöne Kleider, damit ich mich attraktiv fühle
- Ich brauche Anerkennung, damit ich mich wertvoll fühle
Immer wenn du die Formulierung «Ich brauche» hörst oder selbst benutzt, kannst du meistens davon ausgehen, dass es sich um ein Mangelbedürfnis handelt
Wenn es um grundlegende Bedürfnisse wie Essen, Trinken oder Schlafen geht, macht die Formulierung „Ich brauche“ absolut Sinn. Aber wenn es um höhere Bedürfnisse geht, kann dies in einen Abhängigkeitskreislauf führen, aus dem sich die wenigsten wieder befreien können.
Daher glauben viele, dass wenn sie dies oder jenes erreicht haben oder bekommen, sie sich selbst verwirklicht haben.
Ich nenne dies die „Selbstverwirklichungs-Falle“. Denn wer aus einem Defizit heraus die Karriereleiter hochrennt, Geld anhäuft, sportlichen Zielen nacheifert oder einen Menschen heiratet, verwirklicht sich nicht selbst. Diese Person versucht nur, eine innere, emotionale Leere zu füllen.
Somit geht es bei der Selbstverwirklichung nicht um folgende Fragen:
- Was erwartet man von mir?
- Wie muss ich sein, damit man mich liebt?
- Wo kann ich erfolgreich sein?
- Was wollen meine Kunden von mir?
- Wie bekomme ich dieses oder jenes?
- Wo verdiene ich am meisten Geld?
- Von wem erhalte ich die grösste Anerkennung?
Dies bedeutet jedoch nicht, dass du dir nichts mehr gönnen darfst oder nur dann dich selbst verwirklichen kannst, wenn du asketisch auf alles Materielle verzichtest. Wenn du jedoch nach echter Erfüllung suchst, wirst du schnell erkennen, dass Selbstverwirklichung kein Ziel, sondern ein Weg ist.
Beispiel: Selbstverwirklichung als Unternehmer
Wenn du einen Selbstständigen fragst, weshalb er den Weg des Unternehmers gewählt hat, antworten die meisten: Weil ich mich so, selbst verwirklichen kann.
Doch entspricht dies der Realität?
Ich durfte, von Neugründern bis zu sehr erfahrenen Unternehmern mit mehreren tausend Angestellten, verschiedene Klienten begleiten. Dabei war einer meiner Grundfragen:
Hast du das Gefühl, dass dein Unternehmen dich dabei unterstützt, deine Berufung zu leben?
Nicht selten schaute ich in verdutzte Gesichter.
Denn für viele Unternehmer ist die eigene Firma mit der Zeit nicht mehr das Fundament um sich selbst zu verwirklichen, sondern eher ein Gefängnis, aus dem sie sich nicht mehr selbst befreien können. Oft fühlen sich Geschäftsführer im Hamsterrad ihres eigenen Erfolges gefangen, verstrickt in vielen Verpflichtungen und angetrieben von Verlustängsten.
Ich betrachte jedoch meine Firma als den verlängerten Arm meiner Seele und damit als Spiegel meines wahren Selbst.
Seit der Gründung habe ich es mir deshalb zur Angewohnheit gemacht, mein Schaffen zu Beginn des Jahres von Neuem zu überprüfen – nicht immer zur Freude meiner Mitarbeiter. Denn in den ersten Wochen des Jahres hinterfragte ich alles und leitete bei Bedarf auch Änderungen ein.
Praxistipp: Hinterfrage mindestens einmal pro Jahr dein Tun – radikal. Lacht dein Herz, wenn du an deinen Job denkst? Gibt deine Firma dir Energie oder saugt sie dich aus?
Fällt das Resultat negativ aus, ändere es. Es ist schliesslich dein Leben!
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Mach den Potenzialcheck!
Du möchtest dein Potenzial als Unternehmer noch weiter ausschöpfen? Ob es um eine schwierige Entscheidung bzgl. Geschäftspartner geht, anspruchsvolle Führungsaufgaben anstehen oder Ziele, die du erreichen möchtest: Hol dir Unterstützung und lerne die Abkürzungen zum Erfolg kennen. Als erfahrener Unternehmer und Coach zeige ich dir den Weg in ein freies, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben! → Meine Empfehlung: Der 361° Potenzialcheck für Unternehmer |
Checkliste für Selbstständige, Unternehmer und Geschäftsführer
Vielleicht fällt es dir schwer herauszufinden, ob dein Unternehmen wirklich ein Ausdruck deiner Bestimmung ist. Dabei ist es ganz einfach, dies zu testen. Stelle einfach die richtigen Fragen und du wirst schnell herausfinden, ob du am richtigen Ort bist.
Ich habe dir deshalb eine kleine Checkliste zusammengestellt, die du für deine jährliche Standortbestimmung nutzen kannst:
- Spreche ich mit Begeisterung von meiner Firma?
- Starte ich den Tag mit Freude, Motivation und Energie?
- Kann ich unabhängig und frei meine Entscheidungen treffen?
- Gehe ich an den meisten Abenden mit einem Lächeln aus meiner Firma?
- Kann ich die Richtung meines Unternehmens frei lenken?
- Schätzen meine Kunden den Wert meiner Arbeit?
- Kann ich mich meistens so zeigen, wie ich wirklich bin?
- Bin ich gesundheitlich gesund und fit?
- Umgeben mich positive und selbstmotivierte Menschen?
- Sehe ich einen tieferen Sinn, in dem was ich tue?
- Habe ich genügend freie Zeit für mich, meine Familie und Freunde?
- Kann ich meine wahren Wünsche mit den Einnahmen realisieren?
Praxistipp: Lies nicht einfach nur die Fragen, sondern notiere dir die Antworten. Es fühlt sich anders an und vielleicht kannst du sogar die eine oder andere Frage momentan nicht beantworten.
Vor allem ist aber eines wichtig: Sei ehrlich mit dir selbst!
Was ist ein gutes Resultat? Wie viele Punkte brauche ich?
Ich kann dir diese Frage nicht final beantworten, schliesslich ist es dein Leben. Doch wenn du bei neun oder mehr Fragen mit gutem Gewissen ein klares „Ja“ aussprechen kannst, ist dies ein positives Zeichen.
Wie wichtig ist die eigene Verwirklichung?
Es gibt Menschen, die sind mit sich und ihrem Leben zufrieden, unabhängig von der Frage, ob sie sich selbst verwirklichen oder nicht. Egal ob es um den Job, die Beziehung oder Sonstiges geht: Es passt, so wie es ist.
Und andere wiederum scheinen nie ganz zufrieden zu sein, suchen immer wieder die nächste Herausforderung, den Kick oder stellen sich unentwegt die Frage nach dem Sinn in ihrem Leben. Sie besuchen viele Veranstaltungen oder verschlingen ein Buch nach dem anderen.
Was ist nun richtig oder besser?
Ich wurde schon mehrmals gefragt, ob es denn überhaupt nötig sei, seine Persönlichkeit zu entwickeln oder sich selbst zu verwirklichen. Meine Antwort lautete meistens:
Wenn du zufrieden bist und ein erfülltes Leben hast, mach genau so weiter.
Wie wichtig für dich Selbstverwirklichung ist, hängt somit von deinem inneren Empfinden ab. Manche sind mit ganz wenig zufrieden, andere wiederum benötigen vielmehr für dieses Wohlbefinden. Eine wichtige Rolle spielen dabei die Bedürfnisse. Und um diese geht es im nächsten Abschnitt.
Maslowsche Bedürfnispyramide und Schweizer Käse
Wenn es um das Thema Selbstverwirklichung geht, kommst du an der Maslowschen Bedürfnishierarchie, eher bekannt als die Bedürfnispyramide, nicht vorbei.
Abraham Maslow (1908–1970) war ein US-amerikanischer Psychologe, der versucht hat, die Bedürfnisse und Motivationen des Menschen auf eine einfache Art und Weise darzustellen. Er tat dies in einer hierarchischen Struktur, in Pyramidenform.
Die unteren drei Bedürfnis-Ebenen können als das Fundament bezeichnet werden. Sind diese nicht erfüllt, wird das persönliche Wachstum wesentlich anspruchsvoller, und deshalb definiere ich diese als die essenziellen Bedürfnisse.
Stell dir einen Schweizer Käse vor: Sind die Löcher der unteren Bedürfnisse nicht gefüllt, sind die oberen Bedürfnisse schwieriger zu erreichen.
Zuoberst platzierte Maslow schliesslich die Selbstverwirklichung als höchstes Bedürfnis. Falls du selbst schon einmal Hunger, Schlafstörungen oder grosse finanzielle Unsicherheit erlebt hast, wirst du rasch nachvollziehen können, warum in so einer Situation Selbstverwirklichung sicherlich nicht zuoberst auf deiner Prioritätenliste steht.
Führungsimpuls: Fühlen sich deine Mitarbeitenden wohl, werden finanziell korrekt entlohnt, haben das Gefühl dazuzugehören und sogar etwas Sinnvolles zu tun, wird es nie an Motivation mangeln. Bevor du den Lohn erhöhst, solltest du immer erörtern, ob nicht ein anderes Bedürfnis zuerst gestillt werden müsste, damit dein Mitarbeiter zufriedener ist.
Umfragen zeigen immer wieder, dass Mitarbeitende nicht motivierter sind, wenn sie einfach mehr Geld erhalten.
Marketing- und Verkaufsimpuls: Frage dich, auf welcher Ebene dein Angebot hauptsächlich angesiedelt ist. Welches Bedürfnis bzw. welche Bedürfnisse decken deine Produkte oder Dienstleistungen beim Kunden ab? Und wie müsste dein Marketing bzw. Verkauf angepasst werden, damit du deine Kunden noch besser erreichst?
Evtl. könntest du sogar viel Geld sparen, wenn du die wahren Bedürfnisse deiner Kunden kennen würdest und damit dein Budget gezielter einsetzen könntest.
Die 5 besten Tipps zur Selbstverwirklichung
Wenn du möchtest, dass sich dein Leben verändert, musst du auch bereit sein, etwas zu investieren. Sei dies Zeit, Geld, Schweiss oder einfach viel Herzblut. Daher ist auch das grösste Hindernis, welches du zu überwinden hast, deine Komfortzone.
Wer das tut was er schon immer getan hat, wird das bekommen, was er schon immer bekommen hat
Ein Wunsch könnte sein, dass du nichts an deinem Verhalten ändern musst, aber ein vollkommen anderes Resultat erhältst. Oder, dass jemand, z.B. ein Hellseher oder Heiler, für dich etwas tut und sich dein Leben danach um 180° ändert.
Die schlechte Nachricht: Das wird nie passieren.
Die gute Nachricht: Du hast es selbst in der Hand.
Hier ein paar Tipps, wie dir die Selbstverwirklichung gelingt:
1. Reflektiere den bisherigen Weg
Deine Selbstverwirklichung hängt direkt mit deiner Fähigkeit zur Selbstreflexion zusammen. Nehme dir deshalb ruhig Zeit, deinen bisherigen Weg zu beleuchten. Dabei solltest du in grossen Zeiträumen denken, gerne auch bis in die Kindheit zurück. Denn die meisten Muster, die dich bei der Entfaltung deines Potenzials hindern, stammen aus dem ersten Abschnitt deines Lebens.
2. Lerne loszulassen
Du kannst dich nur weiterentwickeln, wenn du die Vergangenheit loslassen lernst. Je mehr du in deinem mentalen und emotionalen Rucksack mitschleppst, desto schwieriger wird die Verwirklichung werden. Vielleicht geht es darum, negative Erlebnisse oder bestimmte Menschen loszulassen.
Ich habe zu diesem Thema bereits einen viel beachteten Beitrag geschrieben: Loslassen, aber wie? In 5 Schritten loslassen lernen und frei sein (Anleitung, Tipps)
3. Verändere dein Mindset
Die Art und Weise wie du denkst und dementsprechend Entscheidungen triffst, ist massgeblich daran beteiligt, wie du dich verwirklichen kannst. Oft stehst du dir selbst im Weg und Ängste hindern dich, dein Ding zu machen.
Auch zu diesem Thema habe ich einen ausführlichen Artikel geschrieben, inklusive 6-Schritte-Anleitung: Mindset – Erfolg beginnt im Kopf!
4. Entwickle eine Vision
Beim vierten Schritt stärkst du nun die Vorwärts-Energie. Du wirst dich nicht weiterentwickeln, wenn du nicht eine klare Vision erschaffst. Diese Vision muss gross und sehr attraktiv sein, ein Bild von der optimalen Zukunft, welches unwiderstehlich und magnetisch für dich ist.
Ich rate dir an, dies vielleicht zusammen mit einem Unternehmercoach anzugehen, denn die Vision ist sozusagen der Leitstern, der dich auf deinem Weg führen wird.
5. Vertraue deiner Intuition
Während du deiner Lebensvision folgst, solltest du dich von Widerständen, kritischen Stimmen oder Sonstigem nicht beirren lassen. Dein Herz darf dich intuitiv führen und Schritt-für-Schritt bei der Selbstverwirklichung als Kompass dienen.
Wie du mehr deiner Intuition vertrauen lernen kannst, liest du hier: Intuition gezielt trainieren! (Tipps, Anleitung)
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