Schlafstörungen und Schlafprobleme (Tipps um besser zu schlafen)

By on 9. April 2019 in Gesund leben with 0 Kommentare

Rund 25% der Bevölkerung leidet an Schlafstörungen und Schlafproblemen! Die Auswirkungen auf den Einzelnen, aber auch auf die Wirtschaft sind enorm, denn die Folge sind Krankheit und Ausfälle.

In diesem Kurz-Video zeige ich auf, wie jeder mit einfachen Tipps seine Schlafstörungen in den Griff bekommt. 

Interessante Links zum Thema:

12 Tipps: Besser und erholsam schlafen (Hilfe bei Schlaflosigkeit, Schlafprobleme, Müdigkeit)

Link zum Essensia-Shop und der erwähnten Meditation (Clearing am Abend)

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Über den Autor:

Ich bin Gründer und Eigentümer der Mental Power Int. GmbH mit Sitz in Lenzburg, Schweiz. Vor über 25 Jahren habe ich begonnen mich mit den Themen Meditation,  Mental- und Bewusstseinstrainings auseinanderzusetzen. Durch den frühen Tod meines Vaters als ich 6 Jahre alt war und traumatischen Erlebnissen in meiner Kinder- und Jugendzeit, entdeckte ich die spirituelle Welt – dies war meine Rettung!

Mit Autorenbeiträgen, CD's, Vorträgen, Seminaren und Ausbildungen begleiten ich und meine Mitarbeiter tausende Menschen mit voller Leidenschaft und Freude. Mehr über mich und meinen persönlichen Werdegang finden Sie auf Über Uns.

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