Coaching

Die 7 Tipps für mehr Motivation und Lebenslust

Die 7 Tipps für mehr Motivation und Lebenslust

Kennen Sie das Gefühl, unmotiviert zu sein? Gerade zu Beginn der Woche oder nach dem Urlaub fällt es vielen Menschen schwer, sich für die Arbeit zu motivieren. Wenn dies einmal passiert, ist das natürlich kein Problem. Wenn sich dieses Gefühl jedoch regelmässig bei Ihnen einstellt, ist es Zeit zu handeln. Eine ausgeprägte Motivation ist wesentliche Voraussetzung […]

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Ängste und Ohnmacht überwinden? (7 Tipps)

By on 16. April 2019 in Coaching with 0 Kommentare
Ängste und Ohnmacht überwinden? (7 Tipps)

Haben Sie bei den vielen schlechten News auch manchmal Angst vor der Zukunft und fühlen sich ohnmächtig? Immer mehr Menschen stellen sich folgende Fragen: Schaffe ich es, dem wachsenden Druck stand zuhalten? Was ist wenn ich krank werde? Kommen noch mehr Umweltkatastrophen? Haben meine Kinder eine Zukunft? Habe ich im Alter noch genug Geld zum […]

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Vom ArbeitNEHMER zum LebensGESTALTER! (Teil 1)

Vom ArbeitNEHMER zum LebensGESTALTER! (Teil 1)

Die 12 Fähigkeiten, welche Sie in Zukunft brauchen, um nicht durch einen Roboter ersetzt zu werden Immer mehr Menschen nutzen technische Helfer, welche ihnen das Leben angenehmer machen sollen. Da mal schnell ein lustiges Spiel runterladen, hier kurz einen Preis überprüfen oder dort den Fitnessstatus checken. Schleichend und mit zunehmender Geschwindigkeit werden wir von der […]

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Vom ArbeitNEHMER zum LebensGESTALTER! (Teil 2)

Vom ArbeitNEHMER zum LebensGESTALTER! (Teil 2)

Welche Fähigkeiten benötigen Sie in Zukunft? Hier finden Sie den zweiten Teil des Artikels, welcher Sie auf dem Weg zur aktiven Lebensgestaltung unterstützt. Im ersten Teil des Artikels ging es um die ersten der zwölf wichtigen Fähigkeiten: Ich kenne und lebe meine Berufung Ich befreie mich von meinen Ängsten und bin mutig Ich entfalte mein […]

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Glück und Zufriedenheit: Forschung, Tipps und Anleitungen!

By on 16. April 2019 in Coaching with 10 Kommentare
Glück und Zufriedenheit: Forschung, Tipps und Anleitungen!

Glück und Glücklichsein – Zwei Begriffe, von denen jeder einzelne Mensch fasziniert ist und anstrebt, das Glück für sich zu finden. Vielen Menschen ist bewusst, dass sich Glück nicht in materiellen Dingen finden lässt. Spätestens dann, wenn sich das Glücksgefühl beim Einkaufen nicht meldet, suchen Menschen das Glück in tieferen Ebenen des Daseins. Das ist […]

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Die 6 Seiten der Partnerschaft!

Die 6 Seiten der Partnerschaft!

Die Seiten eines Würfels sind alle gleich. Das macht ihn zu einem passenden Bild für eine Partnerschaft, denn egal welche Seite Ihrer Beziehung Sie betrachten, es geht immer um dasselbe: Klarheit, Klarheit, Klarheit, Klarheit, Klarheit und … genau: Klarheit! Ich meine: Klarheit ist im Grunde alles, was Sie brauchen, um eine authentische und glückliche Partnerschaft […]

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Beziehung: Die 12 besten und effektivsten Tipps für eine lange und glückliche Partnerschaft

Beziehung: Die 12 besten und effektivsten Tipps für eine lange und glückliche Partnerschaft

Warum gibt es Menschen, die von einer unglücklichen Beziehung in die nächste schlittern, während andere ein Leben lang zusammen bleiben? Das ist im Grunde ganz einfach zu beantworten: Wer im realen Leben mit ein und demselben Partner zusammenbleiben möchte, der muss unbedingt einige wichtige Spielregeln einhalten. Und genau diese Tatsache führt oft dazu, dass der […]

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Das innere Kind finden und heilen (Tipps, Meditation, Übungen)

By on 29. Dezember 2018 in Coaching, Meditation with 0 Kommentare
Das innere Kind finden und heilen (Tipps, Meditation, Übungen)

Positive und negative Erfahrungen, die du im Leben gemacht hast, prägen dich. Vor allem die frühen Erfahrungen haben grossen Einfluss auf deine Art zu leben. Das innere Kind steht für gespeicherte frühere Emotionen, die immer noch Auswirkungen haben. Wenn du mit deinem inneren Kind arbeitest, kann das zu einem angenehmeren jetzigen Leben führen. Was ist […]

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Selbstbewusst durchs Leben: Endlich den inneren Kritiker überwinden!

By on 29. Dezember 2018 in Coaching, Mentaltraining with 0 Kommentare
Selbstbewusst durchs Leben: Endlich den inneren Kritiker überwinden!

Jeder von uns wünscht sich ein gesundes Selbstbewusstsein und möchte mit Zuversicht durchs Leben gehen. Wer selbstbewusst ist, scheut sich nicht, auf andere zuzugehen, traut sich mehr zu und wird von anderen deutlicher wahrgenommen. Doch nicht jedem wurde gesundes Selbstvertrauen in die Wiege gelegt. Hier erfahren Sie, wie Sie ihr Selbstbewusstsein mit einfachen, aber wirkungsvollen […]

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Mentale Stärke im Alltag nutzen

By on 29. Dezember 2018 in Coaching, Mentaltraining
Mentale Stärke im Alltag nutzen

Mentaltrainer  Grigor Nussbaumer sagt: «Im Training der mentalen Fähigkeiten liegt ungenutztes Potential zur persönlichen Entwicklung und Effizienzsteigerung. » Um diesem Mangel abzuhelfen, bildet er Interessierte aus. In Einzelsitzungen verhilft er Ratsuchenden zu dem Punkt zu gelangen, wo für sie relevante Informationen gespeichert sind. Wer in Einzelsitzungen zu Grigor Nussbaumer kommt, muss sich auf Überraschungen gefasst […]

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Suggestion und Affirmation: Direkt ins Unterbewusstsein!

Suggestion und Affirmation: Direkt ins Unterbewusstsein!

Überzeugungen steuern das Handeln. Unser Handeln wiederum entscheidet, wie unser Leben aussieht. Mentaltraining macht sich dieses Prinzip zunutze, um Ziele leichter erreichbar zu machen – mit Hilfe von Suggestionen und Affirmationen! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie von dieser wirkungsvollen Suggestions- und Affirmations-Technik im Mentaltraining profitieren können. Geht es Ihnen mit jedem Tag in […]

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Anleitung: Ziele mental programmieren und erreichen

Anleitung: Ziele mental programmieren und erreichen

Kennen Sie Ihre Ziele – wissen Sie genau, was Ihnen wirklich wichtig ist, und setzen es auch um? Oft haben wir so viele Ziele, dass es schwer fällt, sie alle im Auge zu behalten. Hier kann Mentaltraining Sie dabei unterstützen, Klarheit über wichtige Ziele zu gewinnen und wirkungsvolle Umsetzungsstrategien zu entwickeln. Um Ihre persönlichen Ziele […]

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Karma – Alles vorbestimmt oder was?

Karma – Alles vorbestimmt oder was?

„Gott wollte nicht, dass ich Präsident werde“, sagte US-Präsidentschafts-Kandidat Marco Rubio. Das klingt für mich nach Hilflosigkeit, als wäre er eine Marionette, deren Bewegungen von einer höheren Macht bestimmt werden. Oder als ob ein schlechtes Karma über ihm liegen würde. Ich stellte mir deshalb schon sehr früh die Frage: Ist das Leben vorbestimmt und lässt […]

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Die Schweinehund-Lüge! Warum es diesen nicht gibt und wie Motivation wirklich gelingt

Die Schweinehund-Lüge! Warum es diesen nicht gibt und wie Motivation wirklich gelingt

Immer wieder lese ich vom so genannten „inneren Schweinehund“, den es scheinbar zu überwinden gilt. Aus meiner Sicht ist dies einfach ein Märchen, dass immer wieder von Coachs und Seminarleitern gerne weitererzählt wird.  Jeder von uns kennt diese Momente, in denen wir uns unmotiviert und antriebslos fühlen, obwohl es noch so viel zu tun gibt: […]

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Mit Hypnose das Selbstbewusstsein stärken!

By on 8. Oktober 2018 in Coaching, Hypnose with 1 Kommentar
Mit Hypnose das Selbstbewusstsein stärken!

Ein zu geringes Selbstbewusstsein kann einen Menschen sehr belasten. Nicht nur im Beruf wird dadurch der Erfolg gehemmt, auch im Privatleben führt mangelndes Selbstbewusstsein zu Unsicherheit und Schüchternheit. Mit Hypnose kann das Selbstbewusstsein gestärkt werden, der Erfolg im Beruf wird sich einstellen und auch privat wird vieles wesentlich einfacher sein. Hypnose setzt ungeahnte Ressourcen frei […]

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Macht der Gedanken – oder wie Sie Selbstsabotage verhindern!

By on 8. Oktober 2018 in Coaching, Mentaltraining
Macht der Gedanken – oder wie Sie Selbstsabotage verhindern!

Es ist wahrscheinlich DAS Thema im Bereich Coaching und Meditation: Inwiefern steuern uns die Gedanken und wie gelingt es uns, diese zu verändern? Denn während Sie diesen Artikel lesen, denkt es unentwegt … pausenlos … und das können Sie nur durch Bewusstsein verändern. Die Macht der Gedanken und das Unterbewusstsein Wie Sie sicherlich wissen ist […]

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Herzliche Gratulation!

By on 29. Mai 2018 in Coaching
Herzliche Gratulation!

Herzliche Gratulation den Absolventen des Lehrgangs Dipl. Persönlichkeits-Coach (MPI)! Es war ein bewegendes und inspiratives Jahr mit unvergesslichen Momenten. Ich wünsche euch für die Zukunft alles Gute, viel Erfolg und dass ihr euer und das Licht der Anderen noch mehr zum Leuchten bringt. Danke für euer Vertrauen, Grigor Nussbaumer und Team. Hier ein Auszug aus […]

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